Yapılışı: Taze zencefili ve limonun kabuğunu bir kaba rendeleyin
Vücudun direncini arttıran zerdeçal ve tarçın da özellikle kış aylarının vazgeçilmez baharatları arasında yer alıyor
10 dakika demlenmesini bekleyin
Hint
Şifalı Bitkiler
Zerdeçal, son yıllarda hem sağlık hem de güzellik anlamında en çok tavsiye edilen bitkilerden biridir
Bu ekstra antibakteriyel özelliklere sahiptir ve
Bal ile tatlandırılm | Instagram Zerdeçal ve bal yüz maskesi yapmak inanılmaz derecede kolay! Sadece iki malzemeyi içerir! Ayrıca isteğe bağlı bu yüz maskesi tarifine hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz
Zencefil bal limon öksürük için birebir, özellikle de kuru öksürük, bronşit ve farenjite iyi gelir
Su kaynadıktan sonra içine sırasıyla toz zerdeçalı ve zencefili ekleyin
Antioksidan bileşenler içeren zerdeçal vücudu kalp ve damar hastalıklarına, kansere ve metabolik sendroma karşı korur
Diğer taraftan, yapılan değerlendirmede çörekotu+zerdeçal karışımının atorvastatin+metformin karışımı kadar etkili olduğu ve buna karşılık captoprilden çok daha yüksek etkiye sahip olduğu bildiriliyor
Anavatanı Güney Asya olan zerdeçal ülkemizde nadiren Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişebilmektedir
Adeta bir gençlik iksiri olarak nitelendirebileceğimiz bu maske, düzenli olarak cilde uygulandığında cildin en az 3-5 yaş daha genç görünmesini sağlıyor
1 tatlı kaşığı balın içine 1 tatlı kaşığı zerdeçal konarak Yapılışı: Küçük bir tencerede suyu kaynatın, Zerdeçal ve zencefil köklerini soyup küçük küçük doğrayın, Tüm malzemeleri kaynamış suyun içine katıp 10-15 dakika kısık ateşte pişirin
2 çay kaşığı zerdeçal, 2 çay kaşığı karabiber ve 1 yemek kaşığı zeytinyağına, biraz kekik, biraz da pul biber ekleyin
İşte bu karışımı nasıl yapabileceğinize dair bir tarif: Malzemeler: - 1 parça taze zencefil kökü (yaklaşık 2-3 cm uzunluğunda) - 1 çay kaşığı toz zerdeçal - 2 yemek kaşığı bal - 1 su bardağı su Yapılışı: 1
Araştırmalar, zerdeçal içindeki kurkumin ile karabiber içerisindeki piperinin birlikte kullanımının kurkumin emilimini % 2
1 çay kaşığı bal; Yarım çay kaşığı zerdeçal; Yarım çay kaşığı karabiber+tarçın; 1 çay kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı; Hazırlanışı: Sütü kaynattıktan sonra sırasıyla zerdeçal, karabiber ve tarçını ekleyin
Yemekten sonra: Kolon ve böbrekler için destek sağlar