Afiyet olsun! Oldukça besleyici bir besin olan yeşil mercimek çorbasının 100 gramında 80 kalori vardır
Mercimek Çiğ
46 gram protein, 0
Karbonhidrat (g) 24,85
1 porsiyon (248 g) porsiyon başı
Mercimek Çorbası kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 45 kcal bulunmaktadır
03 gr %27
İçeriğinde potasyum ve farklı vitaminler barındıran bu tarifi, diyet listelerine ekleyebilirsiniz
KAÇ
com şefi tarafından
1 adet havuç
Protein: 17
Porsiyon Boyutu
Tekli Doymamış Yağ
Soğanın kabuğunu soyun ve bütün olarak tencereye koyun, baharatları da ekleyip sıcak tavuk suyunu dökün
Antalya'da gece uyuyacağı sırada kocasından sabah içmek için mercimek çorbası içmek istediğini söyleyen 52 yaşındaki Kırgızistan uyruklu kadın, yatağında ölü
Diyetisyen Ve Beslenme Uzmanı Gizem Şeber 1 kase kırmızı, sarı veya süzme mercimek çorbasının 137 kalori olduğunu bildiriyor
İçeriğinde potasyum ve farklı vitaminler barındıran bu tarifi, diyet listelerine ekleyebilirsiniz
Bunun nedenini ise içimizi ısıtması ve midemizi rahatlatması olarak görülmektedir
200 gram gelen orta kase mercimek Yeşil Mercimek Yemeği Kaç Kalori? Orta büyüklükte 1 porsiyon yeşil mercimek yemeği yaklaşık olarak 164 kaloriye denk gelmektedir
Mercimek çorbası besin değeri ile vejetaryenler ve diyabet hastaları için bulunmaz bir protein kaynağı
100 gram yeşil mercimek çorbası, yaklaşık olarak 83 kalori içermektedir
Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori? 1 kase kırmızı mercimek çorbası yaklaşık olarak 62 kaloriye denk gelmektedir
26 gram karbonhidrat, 1
100 gram Mercimek Çorbası , ortalama 136,98 kaloriye, 24,85 karbonhidrata, 7,38 proteine ve 0,59 yağ değerine Kalori Bilgisi
Bu malzemelerin kalori değerleri dikkate alındığında, çorbanın kalorisi artabilir veya azalabilir
Besin Değerleri
Yarım çay kaşığı karabiber