Bu
Yoğurt Suyunun Faydaları
02
Yoğurt suyu, hücre yenilenmesi için önemli rol oynayarak metabolik faaliyetleri hızlandırır
YOĞURT SUYUNUN FAYDALARI Ağız sağlığına iyi gelir ve dişleri daha da güçlendirir bununla birlikte ağız kokusunu yok eder Kalbi güçlendirir ve kalp damar
Yoğurt suyunun süzülmesiyle bu suyun içerdiği yüksek miktardaki riboflavin kaybedilir
Pürüzsüzleştirir ve yaşlanma belirtilerini önler
Evde yaptığınız el emeği, göz nuru yoğurtların suyunu döküyorsanız aslında büyük bir hata yapıyorsunuz
Şöyle ki yoğurt diğer besinlere göre daha düşük kalorilidir
Ancak bazı kişiler yoğurt suyuna karşı alerjik olabilir veya laktoz intoleransı gibi sorunlar yaşayabilir
Aç İken Yoğurt Suyu İçmek Zayıflatır mı? Aç karnına içilen yoğurt suları sindirimi kolaylaştırır ve vücutta biriken yağların parçalanmasına yardımcı olur
Yoğurt kürü maden suyu karışımı sizi uzun süre tok tutmaya ve metabolizma hızını arttırmaya destek olur
Yağlı ciltler için 2 yemek kaşığı yoğurt suyuna 1 yemek kaşığı limon suyu Ayran Tarifi İçin Malzemeler
1 çay kaşığı Tuz
Şimdiden ellerinize sağlık
Bu suyun içeriğinde yoğurdun sahip olduğu vitaminler, özellikle B2 vitamini vardır
5-10 dk da tepside dinlendirip üzerine yumurta sarısını sürüp 200 derece fırında
UYGULANIŞI: ⇒ Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika önce tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca düzenli uygulamalısınız
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır
Fakat bu sıvının içe Yoğurt suyu içerisinde bulunan bakteriler anti kanserojen özelliği sahip