Ölçü Rehberi için tıklayın
482K views 8 years ago
500 gr ıspanak; 1 adet iri havuç; 1 adet iri soğan; 1 iri domates; 3 yemek kaşığı bulgur; 100 gr kıyma; tuz; 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 çay
02 Şubat 2021
1- Kıymalı ıspanak yemeğini hazırlamak için ilk önce bir tencerenin içerisine zeytinyağı eklenir
4-6 Kişilik
Hem sağlıklı hem de besleyici olan bu yemeği hazırlamak oldukça kolaydır
1, 5 avuç dana kıyma
Çeyrek havuç
Kıymalı ıspanak yemeği, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak sofralarımızı süslemektedir
Ispanağın sağlık faydaları da oldukça fazladır
200 gr kıyma
Buzluğunuzda önceden kavrulmuş kıyma varsa, ıspanağa ekleyerek tarifi hızlıca hazırlayabilirsiniz
150gram az yağlıkıyma
Kodra kıymalı pide tarifi, mayalı hamurla hazırlanan leziz bir kıymalı pide versiyonu
Ispanakları ayıklayıp, iyice yıkayın ve sonra doğrayıp, bir kenarda bekletin
Deneyebileceğiniz Diğer Ispanaklı Börek Kıymalı Ispanak Yemeği nasıl yapılır? Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi için malzeme listesi, kalori bilgisi, detaylı anlatımı, tarife ait fotoğraf ve yapılış videosu için tıklayınız
Yumurtalı Kıymalı Ispanak Malzemeler Talimatlar 21 Kas 2018 Kıymalı Ispanak Yemeği Özge Beydağ Yılmaz Kış mevsiminin vazgeçilmezi kıymalı ıspanak yemeği Hazırlık Süresi: 20dk, Pişme Süresi: 20dk, Toplam Süre: 40dk Porsiyon: 2-3 kişi Kategori: sebze yemeği Anahtar Kelime: ıspanak,ıspanak yemeği, sebze yemeği Kıymalı ıspanak böreği tarifi aşağıda yer alıyor
Ispanak kavurma için gerekli en temel 3 malzeme olan ıspanak, zeytinyağı ve tuz elinizin altında olduktan sonra bu yemeği sadece bu 3 malzeme ile bile hazırlayıp afiyetle yiyebilirsiniz
4 yemek kaşığı sıvı yağ
Bir kaba yoğurt sıvı yağ süt yumurta akı eklenir çırpılır
Total Time: Prep Time: